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LES SEANCES COLLECTIVES

 

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

Le cadre des séances collectives en mini-groupe :

  • Un premier entretien gratuit et sans engagement.

  • Durée de la séance : 1h15 à 1h30 au cabinet les lundis à Nîmes et les mercredis et jeudis après-midi à Marguerittes ou en visio (sur RDV).

  • Tarif : 20€ par personne pour les duos, 18€ par personne pour les trios

  • Fréquence : à déterminer ensemble.

  • Posture : assise et debout, essentiellement (plus rarement allongée pour des phases de relaxation).

  • Aucune tenue particulière, ni aucun matériel précis, n'est requis.

Le cadre des séances collectives en groupe : 

  • Un premier entretien gratuit et sans engagement.

  • Durée de la séance : 1h15 à 1h30 en présentiel ou en visio (sur inscription).

  • Tarif : 13€ par personne (groupe de 4 à 10 personnes max).

  • Fréquence : à déterminer ensemble.

  • Posture : assise et debout, essentiellement (plus rarement allongée pour des phases de relaxation).

  • Aucune tenue particulière, ni aucun matériel précis, n'est requis.


 

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