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Accompagnement parental

Séance personnalisée et adaptée selon vos besoins et votre demande.

Pour répondre à une ou plusieurs de vos problématiques : 

  • mieux gérer votre stress et votre anxiété qui peuvent avoir des répercussions sur la relation avec votre enfant

  • éviter les conflits avec votre enfant

  • mieux gérer et comprendre vos émotions désagréables et celles de votre enfant 

  • déployer l'image du parent que vous souhaitez être

  • communiquer autrement avec votre enfant et renforcer votre relation (écoute active et assertivité)

  • renforcer votre confiance en tant que parent 

  • vous épanouir dans votre rôle de parent 

  • renforcer les liens avec votre enfant

  • apprendre à vous écouter en tant que parent mais aussi en tant que personne

  • faire face à la fatigue et à la charge mentale de votre quotidien

  • renforcer vos compétences parentales

  • profiter pleinement des moments au côté de votre enfant et retrouver les petits plaisirs du quotidien

Cadre des séances

1

2

Fréquence : au choix de chacun. En général une fois par semaine ou une fois tous les 15  jours​

Durée des séances
1h sur RDV

3

Premier entretien offert et sans engagement pour définir VOS besoins
et VOTRE demande

Déroulement des séances

1

Un temps de dialogue qui permet de préciser le ou les objectifs de la séance

2

Une présentation du déroulement de la technique, avec souvent des variantes possibles et des consignes favorisant l'autonomie

3

Puis vient la pratique guidée par le sophrologue, le discours n'est en aucun cas directif ou inductif et permet à chacun de s'approprier les techniques en toute autonomie

4

Un temps d'expression libre est prévu après la pratique permettant de favoriser l'intégration de la technique tout en donnant des éléments au sophrologue pour guider la suite des séances​

Posture : essentiellement assise et debout, (plus rarement allongée pour des phases de relaxation).​

Pas de tenue ni de matériel spécifique à prévoir

Contact

Les mercredis et les jeudis de 13h30 à 20h00 au Pôle Santé de Marguerittes

Pour les rdv en visio me contacter directement 

​​Tél : 06 74 93 39 94

florebonnet.sophrologue@gmail.com

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Le règlement se fait par chèque ou espèces à la fin de chaque séance.

En cas d’annulation ou de demande de déplacement d’un rendez-vous, merci de me prévenir au moins 24 heures à l’avance.

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. certaines mutuelles peuvent les prendre en charge, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.

© 2023 Flore BONNET             SIRET : 94860081200010 / Code APE 8690F                      

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