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Ateliers enfants

Un atelier en mini-groupe (de 2 à 4 enfants) destinés aux enfants de 6 à 11 ans.

Les premiers mercredis de chaque mois de 17h à 18h, au Pôle Santé de Marguerittes, sur une thématique précise.

Ces ateliers débuteront le mercredi 2 octobre 2024 (thématique 1). 

Les inscriptions se terminent une semaine avant la date de l'atelier

4 thématiques abordées : 

  •  Thématique 1 : j'améliore ma concentration

  •  Thématique 2 : je me libère du stress et je me détends 

  •  Thématique 3 : j'apprends à gérer ma colère

  •  Thématique 4 : je rempli mon réservoir de confiance en moi

Possibilité de s'inscrire pour un cycle de 5 ateliers à un tarif préférentiel

Au programme  pour chaque atelier :

  • De la sophrologie avec des pratiques d'éveil corporel, des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation.

  • De la relaxation sonore et des sophro-contes pour un retour au calme et à soi.

  • Un moment créatif avec la création d'un support en lien avec le thème abordé.

  • Des moments de partages et d'expressions 

Les bénéfices de ces ateliers pour les enfants : 

  • ​diminution du stress et de l'anxiété

  • meilleure régulation des émotions

  • renforcement de la confiance et de l'estime de soi

  • meilleure compréhension de ce qui se vit dans le corps - la tête et le cœur

  • renforcement des capacités de concentration et d'écoute

  • meilleure connaissance de soi 

  • renforcement de la capacité à se détendre

  • sommeil plus apaisé

  • meilleure écoute de soi

  • meilleure connexion à soi et aux autres

Merci d'apporter 1 plaid pour le temps de relaxation.

Contact

Les mercredis et les jeudis de 13h30 à 20h00 au Pôle Santé de Marguerittes

Pour les rdv en visio me contacter directement 

​​Tél : 06 74 93 39 94

florebonnet.sophrologue@gmail.com

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Le règlement se fait par chèque ou espèces à la fin de chaque séance.

En cas d’annulation ou de demande de déplacement d’un rendez-vous, merci de me prévenir au moins 24 heures à l’avance.

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. certaines mutuelles peuvent les prendre en charge, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.

© 2023 Flore BONNET             SIRET : 94860081200010 / Code APE 8690F                      

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