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Sophro-relaxation pour les

tout-petits

Séances de sophro-relaxation en duo (1 parent - 1 enfant) pour les enfants de 0 à 4 ans.

Adaptées en fonction de l'âge et des besoins de l'enfant.

Chaque séance se divise en 3 temps :

  • un temps d'exploration sensorielle (mise en place d'un environnement sonore et lumineux qui permet à l'enfant de développer sa créativité, ses capacités d'écoute, de mémorisation et d'attention et la sécrétion d'endorphine pour lui permettre de s'apaiser).

  • un temps de pratique (utilisation de techniques actives : respiration + mouvements).

  • un temps pour la lecture d'un conte ou d'une histoire (utilisation de techniques de visualisation et de relaxation).

Thématique précise, telles que, la détente, la colère, la joie, la séparation, la concentration, la frustration.

Ces séances favoriseront chez les tout-petits : 

  • leur retour au calme

  • la qualité de leur sommeil

  • l'apaisement de leurs émotions

  • une meilleure appréhension de leur schéma corporel

  • une meilleure relation à soi et aux autres

Lors de ces séances vous pourrez :

  • partager un moment de complicité avec votre enfant de manière ludique et bienveillante

  • réutiliser les outils vus en séance pour retrouver un environnement familial harmonieux

  • continuer à vous redécouvrir et redécouvrir votre enfant

  • découvrir la pratique de la sophrologie ensemble

Contact

Les mercredis et les jeudis de 13h30 à 20h00 au Pôle Santé de Marguerittes

Pour les rdv en visio me contacter directement 

​​Tél : 06 74 93 39 94

florebonnet.sophrologue@gmail.com

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Le règlement se fait par chèque ou espèces à la fin de chaque séance.

En cas d’annulation ou de demande de déplacement d’un rendez-vous, merci de me prévenir au moins 24 heures à l’avance.

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. certaines mutuelles peuvent les prendre en charge, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.

© 2023 Flore BONNET             SIRET : 94860081200010 / Code APE 8690F                      

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