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Flore BONNET Sophrologue EI
& praticienne en hypnose
06 74 93 39 94
Ateliers femmes enceintes
en mini-groupe
Les jeudis de 14h à 16h, au Pôle Santé de Marguerittes, un atelier en mini-groupe (de 2 à 4 mamans), sur une thématique précise, en lien avec la maternité.
4 thématiques :
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Le premier jeudi du mois : se détendre pour mieux se connecter à son bébé
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Le deuxième jeudi du mois : retrouver un sommeil de qualité et plus apaisé
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Le troisième jeudi du mois : gérer la douleur au moment des contractions
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Le quatrième jeudi du mois : vivre son accouchement de façon sereine : accueillir et accepter les imprévus
Les inscriptions se terminent une semaine avant la date de l'atelier.
A la fin de chaque atelier vous repartirez avec les audios des pratiques.
Lors de chaque atelier, vous sera proposé des techniques simples et efficaces de respiration, de relaxation et de visualisation, que vous pourrez facilement reproduire dans votre quotidien, en fonction de vos besoins, pour vous sentir plus confiante et sereine avant l'arrivée de votre bébé.
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